tag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post199941483623937552..comments2023-08-04T01:00:04.871-07:00Comments on Vai, Aperta o Play! : Aeróbio em Jejum, vale a pena? + Playlist: Músicas que lembram alguém! Marina Cortez Nuneshttp://www.blogger.com/profile/11013177988667868919noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-20263639676679033122014-07-10T13:19:02.035-07:002014-07-10T13:19:02.035-07:00kkkk Eu entendo bem como é isso de amar todas as m...kkkk Eu entendo bem como é isso de amar todas as músicas!!! Anotei todas as músicas aqui que jajá vou ouvir para ver se gosto!! Obrigada pelas indicações, Sabrina!! Beijooos e se cuida!Marina Cortez Nuneshttps://www.blogger.com/profile/11013177988667868919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-28841041084948059562014-07-09T20:25:48.309-07:002014-07-09T20:25:48.309-07:00Marina não tem como eu indicar a minha música pref...Marina não tem como eu indicar a minha música preferida da Lana Del Rey porque eu amo todas, hehehe. Mas pra quem quer escutar eu indico Ride, Young and Beautiful, Blue Jeans, Summertime Sadness, Bel Air e West Coast. Ufaaaaa!!!!!! Não tem como escolher 1 ou 2. :) Beijos. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07028735154821461745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-84210031583036427492014-07-09T06:59:58.223-07:002014-07-09T06:59:58.223-07:00Oi linda! Que bom que está aprendendo alguma coisa...Oi linda! Que bom que está aprendendo alguma coisa!! Fico feliz!! Uhuuul! Sério?? Que bom que gostou!! Eu amoooo essas músicas! Lindas demais, né? kkkkk. Também amo a de One Direction, fiquei ouvindo um dia todo sem parar kkkk. Já escutei algumas músicas dela sim e adorei!! Mas vou tentar conhecer mais!! Me indica a tua preferida dela!! BeijoooosMarina Cortez Nuneshttps://www.blogger.com/profile/11013177988667868919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-50459634637013300462014-07-09T06:57:34.018-07:002014-07-09T06:57:34.018-07:00Oiiiii! Tudo bom? Que bom que você está gostando a...Oiiiii! Tudo bom? Que bom que você está gostando amor!! Fico feliz! hehehe. Olha, eu geralmente não como muita barrinha de proteína porque é caro né :( (tudo é caro no Brasil kkkk) mas tem uma LOW CARB da Probiótica que eu gosto muito e que eu compro na Mundo Verde do Shopping Rio Mar! Lá tem muitas outras opções também de barrinhas que são mt boas! Eu gosto dessa low carb porque como sempre nos lanches! No pós treino eu costumo comer uma fonte de proteína + carboidrato! Por exemplo... um sanduíche integral de frango ou uma fruta e um iogurte que tenha muita proteína ou um omelete de 4-5 ovos e uma tapioca, algo assim!!! Geralmente, eu termino o treino e tá na hora do almoço! kkk Aí eu como salada, frango ou peixe, ovo e arroz e feijão (carboidrato!) porque você não ganha massa só com proteína! precisa do carboidrato também!! e se você tomar suplemento pode fazer uma vitamina com uma fruta para ter o carboidrato também!! Eu já postei sobre meu treino de abdominal, amor! Mas estou querendo filmar pra botar aqui!! O que achaaa?? Beijos e muito obrigada!! Espero que tu tenha entendido kkkkkk!Marina Cortez Nuneshttps://www.blogger.com/profile/11013177988667868919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-68262269932304940642014-07-08T06:54:27.320-07:002014-07-08T06:54:27.320-07:00Olá Marina. Sou leiga nesses assuntos de academia ...Olá Marina. Sou leiga nesses assuntos de academia e aeróbio, mas estou aprendendo com vc. Eu amei sua playlist eu sou MUITO viciada em música. O meu xodozinho aí é YOU AND I do One Direction, eles estão tão fofinhos nesse clip kkk. Você já escutou Lana Del Rey??? Se não indico ela pra você, amo todos as músicas dela. Beijos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07028735154821461745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1113451898953460794.post-12376952659149860132014-07-08T05:17:25.357-07:002014-07-08T05:17:25.357-07:00Oi, marina!! Conheci teu blog a pouco tempo, mas t...Oi, marina!! Conheci teu blog a pouco tempo, mas to gostando bastante, principalmente dos posts sobre boa forma!! Haha eu sei que não tem nada a ver com o post e não sei se tu já colocou em outros posts mais antigos, mas queria saber onde tu compra tuas barrinhas de proteína? O que tu costuma comer no pós treino? Queria ver algo sobre teu treino de abdominal.. Tu és linda!! BjosAnonymousnoreply@blogger.com